10 Manfaat Berkebun Untuk Anak

“Indonesia’s most trusted source for lowest prices for baby brands”
Open Reseller! Shoppe:RyanGrosirOnline / Toped:Ryan Club Grosir Online / Insta:ryanbabywear ______________________________________________

Banyak kegiatan untuk dilakukan anak yang dapat membantu mereka mengekspresikan diri dan juga memuaskan rasa ingin tahu seorang anak. Berkebun adalah salah satu kegiatan yang tepat untuk mewujudkan hal tersebut. Hanya dengan sekedar menanam benih di pot bunga, atau merawat taman dan kebun di rumah Anda, atau kegiatan berkebun lainnya ternyata dapat memberi manfaat juga untuk anak Anda. Berikut adalah 10 manfaat berkebun untuk anak!

(1) Berkebun melibatkan semua indera. Remas tangan Anda di tanah. Bagaimana rasanya? Mari kita tambahkan air. Seperti apa bentuknya sekarang? Bagaimana aroma bunga itu? Kita menanam sayuran, mari kita makan dan lihat bagaimana rasanya! Dengarkah bunyi sayuran itu saat kita menggigitnya? Seperti yang Anda lihat, mudah untuk memasukkan permainan sensorik ke dalam aktivitas berkebun!

(2) Berkebun mendorong anak untuk makan sehat. Apakah anak Anda menolak makan saat melihat sayur? Cobalah menanam satu sayuran dari benih. Anak Anda akan sangat bangga telah menanam makanan, dan mereka mungkin akan cukup penasaran untuk mencicipi buah dari hasil kerja mereka. Siapa tahu sayur tersebut menjadi favorit baru mereka!

(3) Berkebun meningkatkan perkembangan motorik halus. Mulai dari mengambil biji kecil, mencabut rumput liar, hingga merawat bibit serta tanaman dengan lembut–semua ini mendorong perkembangan keterampilan motorik halus di setiap langkahnya.

(4) Berkebun memperkenalkan anak pada konsep-konsep ilmiah. Apa yang membuat daun berwarna hijau? Apa yang dibutuhkan tanaman untuk tumbuh subur? Berapa banyak air yang dibutuhkan tanaman? Jelajahi sains bersama sambil berkebun dan buktikan bahwa belajar itu menyenangkan!

(5) Berkebun dapat memupuk ikatan keluarga. Mencari kegiatan keluarga yang bagus? Berkebun adalah jawaban Anda! Lebih banyak orang membuat pekerjaan lebih ringan dan meskipun berkebun jelas bisa menjadi pekerjaan yang membutuhkan banyak waktu, melakukannya bersama-sama dengan keluarga membuatnya jadi menyenangkan. Anda bisa mencoba membuat “kebun pizza” – yang menumbuhkan bahan-bahan pizza yang disukai setiap anggota keluarga, seperti tomat untuk saus, bawang untuk ibu dan ayah, dan paprika hijau untuk anak-anak. Pizza dapat menjadi makan malam Anda saat panen!

(6) Berkebun mengajarkan tanggung jawab. Tanaman membutuhkan banyak perawatan. Lupa untuk menyirami mereka dapat menyebabkan kematian bagi tanaman Anda. Tidak memperhatikan apakah tanaman Anda tumbuh subur dalam cahaya langsung atau tidak langsung juga dapat mempengaruhi kesehatan tanaman Anda. Mempelajari cara merawat tanaman dengan baik adalah pelajaran hebat untuk melatih tanggung jawab anak.

(7) Berkebun membantu belajar merencanakan dan mengatur. Beberapa tanaman tumbuh lebih baik pada waktu-waktu tertentu dalam setahun. Ada tanaman lain yang tumbuh dengan baik di sebelah tanaman lain yang spesifik. Beberapa tumbuh dengan baik dalam barisan, sementara yang lain seperti biji bunga liar dapat ditaburkan di sekitarnya. Berkebun adalah kesempatan untuk mengobrol dengan anak-anak Anda tentang cara terbaik untuk merencanakan dan mengatur taman. Setelah ditanam, tentukan siapa yang akan merawat tanaman setiap harinya.

(8) Berkebun membantu anak untuk peduli lingkungan. Begitu anak-anak melihat berapa banyak waktu dan upaya yang harus dilakukan dalam berkebun, mereka mungkin akan menjadi lebih berempati terhadap mereka yang menyiapkan makanan di meja kita setiap hari. Gunakan waktu ini untuk berbicara tentang pentingnya petani lokal dan merawat bumi kita dengan mendaur ulang serta tidak membuang sampah sembarangan.

(9) Berkebun mengembangkan keterampilan berhitung. Berapa banyak benih yang bisa Anda tanam di setiap baris? Berapa banyak bibit yang bisa muat di setiap petak kebun? Berapa banyak air yang dibutuhkan oleh masing-masing tanaman dalam pot? Matematika adalah bagian besar dari berkebun!

(10) Berkebun mengajarkan kesabaran. Pertumbuhan dari benih menjadi tanaman dewasa bisa memakan waktu berminggu-minggu. Tidak ada guru yang lebih baik untuk mengajarkan kesabaran daripada berkebun. Selain itu, hasil dari berkebun selalu pantas dan menyenangkan untuk kita tunggu!

facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmailby feather

Memperkenalkan Finger Food Kepada Bayi

“Indonesia’s most trusted source for lowest prices for baby brands”
Open Reseller! Shoppe:RyanGrosirOnline / Toped:Ryan Club Grosir Online / Insta:ryanbabywear ______________________________________________

Pada usia 6 hingga 9 bulan ke atas, walaupun ASI masih merupakan asupan utama bagi bayi, mereka sudah mulai membutuhkan asupan lain dan mereka juga sudah dapat makan dengan tangannya sendiri. Di sinilah saat di mana kita dapat memperkenalkan finger food kepada bayi.

Apa itu finger food? Finger food adalah makanan yang mudah dimakan oleh bayi, yaitu makanan yang halus, mudah digigit dan dikunyah, dan juga mudah dipegang oleh tangan bayi. Selain berfungsi sebagai asupan, finger food juga dapat membantu kemampuan motorik, menggigit, dan mengunyah sang bayi, lho!

Karena finger food adalah makanan untuk bayi, kita perlu berhati-hati dalam memilih makanan yang tepat. Namun jangan khawatir, kami akan beri beberapa tips dan contoh makanan yang bisa Anda jadikan finger food untuk bayi Anda.

Tips Memilih Finger Food

  • Saat memilih makanan jari terbaik untuk bayi, mulailah dengan potongan kecil makanan lunak yang mudah larut.
  • Hindari memberi makanan bayi jari yang besar, lengket, atau tidak mudah larut, karena bisa berpotensi bahaya tersedak. Jauhi makanan seperti hot dog, wortel, kacang-kacangan, anggur, popcorn, permen, dan segumpal selai kacang.
  • Seringkali anak diberi makanan yang sesuai dengan kadar dan selera orang tua, yang memiliki rasa berlebih atau jumlah natrium yang jauh lebih besar untuk kadar rasa sang bayi. Saat menyiapkan makanan untuk bayi, jangan menggunakan garam atau terlalu banyak gula jika memungkinkan.

Contoh Finger Food Untuk Bayi

1. Sereal kering. Sereal kering berbentuk O adalah contoh finger food pertama yang paling populer untuk karena dapat melatih bayi untuk menggenggam atau menjepit dengan mengambilnya satu per satu. Sereal juga bercampur baik dengan air liur dan mudah bagi bayi untuk mengaturnya di mulut mereka tanpa tersedak. Pilihlah sereal yang tidak mengandung terlalu banyak gula dan bahan pewarna.

2. Roti. Potongan kecil roti lunak (singkirkan kulit roti atau bagian roti yang keras saat pertama kali memulai) merupakan finger food pertama yang baik, karena mereka menjadi lunak dengan cepat. Seiring bertambahnya usia bayi (sekitar 9 hingga 12 bulan), Anda dapat menawarkan potongan yang sedikit lebih besar dengan topping pisang yang ditumbuk, atau lapisan selai kacang yang sangat tipis.

3. Telur orak-arik. Jangan memberikan kuning telur yang encer, tetapi masaklah telur itu sampai matang dan menyeluruh agar tidak ada bakteri yang hidup. Jangan lupa untuk memotong telur menjadi potongan kecil dan jangan tambahkan garam.

4. Buah lunak. Buah yang sangat matang secara alami lunak, menjadikannya finger food yang baik untuk bayi. Pisang matang, persik, semangka, dan blewah yang dipotong kecil-kecil merupakan pilihan finger food yang enak.

5. Pasta. Untuk memberi makan bayi, Anda akan ingin memasak pasta Anda sehingga lembut dan matang. Cobalah potong pasta ala potongan fusilli atau potongan-potongan kecil. Awalnya sajikan dengan polos, tetapi saat bayi diperkenalkan dengan lebih banyak makanan, Anda bisa menambahkan sedikit mentega atau saus tomat rendah sodium.

6. Tahu. Baik dimasak atau tidak dimasak, tahu adalah sumber protein nabati yang luar biasa dan finger food yang sempurna untuk bayi. Pilihlah tahu yang lembut tapi tidak mudah hancur di tangan karena makanan yang dapat hancur berantakan di tangan bayi dapat membuatnya frustasi.

7. Sayuran yang dimasak. Untuk mendapatkan nutrisi sebanyak mungkin dari sayuran Anda, kukus atau panggang sampai lunak, dan tentu saja dipotong kecil-kecil. Cobalah kentang, wortel, brokoli, kembang kol, atau ubi manis. Saat bayi bertambah besar, Anda bisa menawarkan potongan wortel kukus atau potongan kentang manis yang sudah dipanggang.

8. Keju. Pilihlah keju lembut namun tidak terlalu lengket atau bau, seperti keju lembaran yang dipotong kecil-kecil.

9. Daging. Setelah makanan lunak, dada ayam dan daging sapi adalah finger food tahap berikutnya yang disarankan untuk bayi. Pastikan mereka matang atau direbus hingga lunak, dan dipotong kecil-kecil.

10. Ikan. Ikan adalah makanan yang dapat diperkenalkan sebelum bayi berumur satu tahun. Pastikan ikan benar-benar matang, dan pilihlah ikan dengan merkuri rendah seperti kod atau salmon. Yang paling penting, pastikan untuk menyingkirkan tulang sekecil apapun yang ada pada ikan.

Jika Anda ragu, Anda selalu dapat mencoba finger food tersebut agar Anda dapat menilai apakah makanan tersebut sudah cukup lunak dan lembut untuk dikonsumsi bayi Anda. Semoga tips ini berhasil!

facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmailby feather

20 Cara Mudah Untuk Mendukung Go Green Dari Rumah

“Indonesia’s most trusted source for lowest prices for baby brands”
Open Reseller! Shoppe:RyanGrosirOnline / Toped:Ryan Club Grosir Online / Insta:ryanbabywear ______________________________________________

Tentunya sudah tidak asing lagi ketika kita mendengar tentang kampanye Go Green yang semakin marak, seperti misalnya sedotan yang sudah ditiadakan di restoran-restoran cepat saji, kampanye untuk tidak menggunakan kantong plastik, atau kampanye untuk lebih sering menggunakan kendaraan umum ketimbang kendaraan pribadi untuk mengurangi polusi.

Mengapa Go Green? Karena selain untuk mencegah global warming dan polusi, Anda juga dapat mengurangi biaya tagihan bulanan! Namun yang paling penting adalah dengan mendukung Go Green, Anda dapat membuat planet ini tetap layak untuk ditinggali generasi mendatang atau anak cucu Anda.

Anda bisa mendukung Go Green dari rumah Anda dengan mudah dan tidak harus dengan melakukan daur ulang! Berikut akan kami beri tahu beberapa hal mudah yang bisa Anda lakukan.

1. Beralihlah ke bohlam lampu CFL (lampu fluoresen padat) yang lebih ramah lingkungan.

2. Ganti satu atau beberapa alat rumah tangga dengan model yang hemat energi.

3. Berhenti menggunakan tas sekali pakai atau kantong plastik untuk belanja. Belilah beberapa tas yang bisa digunakan berkali-kali atau Anda dapat membuatnya sendiri.

4. Belilah botol air minum yang dapat digunakan lagi dan berhentilah membeli botol plastik sekali pakai.

5. Cucilah baju dengan air dingin dan jangan menggunakan air panas.

6. Matikan lampu saat Anda meninggalkan ruangan.

7. Jangan menyalakan lampu sama sekali selama Anda bisa—buka gorden Anda dan nikmati cahaya alami.

8. Kendarai mobil atau motor Anda dalam batas kecepatan, dan gabungkan semua keperluan Anda untuk keluar rumah selama seminggu dalam satu perjalanan.

9. Atau lebih baik lagi, berjalan atau naik sepeda ke tempat tujuan Anda yang berjarak dekat.

10. Matikan komputer Anda di malam hari.

11. Bayar tagihan Anda secara online karena Anda tidak akan perlu membuang-buang kertas atau bensin.

12. Gunakan kembali kertas bekas. Anda bisa mencetak pada dua sisi, atau biarkan anak-anak Anda menggunakan bagian belakang kertas bekas untuk menggambar atau mewarnai.

13. Perbaikilah keran yang bocor.

14. Cabut kabel dari peralatan dan perangkat yang tidak digunakan.

15. Kumpulkan air hujan, dan gunakan untuk menyirami tanaman hias dan taman Anda.

16. Beralihlah ke popok kain—atau setidaknya gunakan secara bergantian dengan popok sekali pakai.

17. Gunakan kain alih-alih tissue untuk membersihkan dapur Anda. Anda bisa membuat kain lap dari handuk atau baju lama yang sudah tidak Anda gunakan.

18. Gunakan serbet kain atau sapu tangan sebagai ganti tissue sesudah makan.

19. Gunakan kembali toples kaca sebagai wadah penyimpanan.

20. Menonton film dokumenter tentang industri makanan dan lingkungan dan pelajari bersama anak-anak Anda—sangat penting bagi anak-anak kita untuk memahami dari mana makanan kita berasal.

Mungkin tidak semua hal di atas bisa Anda lakukan tapi setidaknya satu atau dua hal di atas cukup mudah untuk Anda lakukan. Ingatlah bahwa satu tindakan begitu berarti. Mari dukung Go Green!

facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmailby feather

Mana Yang Lebih Baik: Sabun Batangan Atau Sabun Cair?

“Indonesia’s most trusted source for lowest prices for baby brands”
Open Reseller! Shoppe:RyanGrosirOnline / Toped:Ryan Club Grosir Online / Insta:ryanbabywear ______________________________________________

Jika kita berbicara tentang kebersihan, tentunya sabun menjadi salah satu hal yang memegang peran penting di dalamnya. Ketika Anda membeli sabun, apakah Anda pernah bertanya-tanya jenis sabun apa yang lebih baik? Ya, Anda tidak sendirian! Sabun jelas merupakan aspek penting dari kehidupan kita sehari-hari dan semua pilihan berbeda yang tersedia membuat kita menjadi sedikit lebih sulit dalam memilih.

Secara garis besar kita dapat membagi sabun menjadi dua: sabun cair dan sabun batangan. Meskipun sabun batangan sudah ada sejak lama (bahkan berabad-abad!), sabun cair telah menjadi sangat populer dalam beberapa tahun terakhir. Berikut mari kita periksa sabun mana yang terbaik, dengan mempertimbangkan cara kerja sabun, susunan kimiawi, bakteri yang dapat ditemukan di setiap jenis, dan dampaknya pada lingkungan.

Bahan Sabun

Sabun batangan biasanya dibuat dari lemak hewani atau minyak nabati yang disaponifikasi. Saponifikasi adalah nama proses di mana lemak hewani atau nabati dicampur dengan alkali yang kuat untuk membuat sabun. Di sisi lain, sabun cair berbahan dasar minyak bumi dan membutuhkan zat emulsi dan stabilisator untuk menjaga konsistensinya. Sabun cair telah diuji dan disetujui oleh lembaga kesehatan yang sesuai tetapi hanya sedikit studi aktual yang menunjukkan efek jangka panjang dari penggunaan bahan kimia ini secara berulang kali.

Sabun cair dikenal karena manfaatnya untuk melembabkan, tetapi sabun batangan mendapatkan reputasi buruk karena mengeringkan kulit kita. Hal ini dikarenakan natrium hidroksida dalam sabun batangan menghilangkan minyak pada kulit. Tapi tidak semua sabun batang mengeringkan kulit Anda, bahkan kini banyak yang mengandung bahan pelembab.

Bakteri Dalam Sabun

Beberapa orang menghindari sabun batangan karena mereka mengira sabun batangan membiakkan bakteri setiap kali digunakan. Tetapi penelitian menunjukkan tingkat bakteri pada sabun batang sangat minim, dan mereka tidak meninggalkan jumlah bakteri yang terdeteksi pada kulit.

Pada kenyataannya, menggunakan sabun cair dengan sponge mandi dapat menyebabkan lebih banyak paparan bakteri. Sel-sel kulit mati terperangkap dalam jaring sponge ketika Anda menggosok, dan kondisi hangat dan lembab di kamar mandi Anda membantu bakteri tumbuh. Jika Anda menggunakan sponge mandi, simpanlah di tempat yang kering setiap habis dicuci dan jangan lupa menggantinya dengan yang baru setiap beberapa bulan – terutama jika sponge mulai berbau!

Segi Ekonomis Dan Dampak Pada Lingkungan

Jika Anda ingin menggunakan sabun yang ramah lingkungan dan juga ramah untuk dompet, sabun batang adalah pilihan yang jelas. Harga sabun batangan jauh lebih murah dan kemasan kardus atau kertas dapat didaur ulang dengan mudah. Sebaliknya, sangat mudah untuk secara tidak sengaja menyemprotkan sabun cair dalam jumlah besar yang sia-sia dan botol-botol plastik yang mereka gunakan tidak ramah untuk lingkungan.

Kesimpulan

Jadi, jenis sabun apa yang lebih baik? Itu sepenuhnya tergantung pada faktor-faktor yang paling penting bagi Anda. Jika lingkungan penting bagi Anda, maka sabun batangan akan menang. Jika keputusannya bersifat finansial, sabun batangan juga akan menang lagi dengan selisih yang signifikan karena mencuci tangan dengan sabun batangan hanya sekitar sepertiga dari biaya menggunakan sabun tangan cair. Jika efek pelembab dan banyaknya busa sangat penting bagi Anda, maka sabun cair adalah pilihan yang tepat. Namun, dari sudut pandang kesehatan yang murni, sabun batang mengandung lebih sedikit bahan kimia dan tetap dapat membersihkan sama baiknya seperti rekan cairnya.

Apa pun sabun yang Anda pilih, pastikan Anda mengoleskan lotion pelembab setelah Anda mandi untuk menambah kelembaban pada kulit Anda. Semoga bermanfaat!

facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmailby feather

Membantu Anak Mengungkapkan Kemarahan Tanpa Berlaku Kasar

“Indonesia’s most trusted source for lowest prices for baby brands”
Open Reseller! Shoppe:RyanGrosirOnline / Toped:Ryan Club Grosir Online / Insta:ryanbabywear ______________________________________________

Bagi Anda yang memiliki anak lebih dari satu, tentunya mereka akan sering bermain bersama dengan saudara mereka. Namun sayangnya, pertengkaran yang akan terjadi di antara mereka pun tentunya tidak terelakkan. Si adik bisa saja marah karena kakaknya tidak mau berbagi atau mengalah, atau mungkin sang kakak marah karena adiknya merusak barangnya secara tidak sengaja.

Ketika anak Anda marah, mereka bisa mulai memukul, menggigit, melempar, atau melakukan tindakan fisik lainnya karena mereka merasa marah. Memang terasa menjengkelkan ketika anak-anak kita bertindak secara fisik, namun perlu kita ketahui bahwa hal itu juga normal. Anak kecil yang merasa marah, takut, atau frustrasi, tetapi memiliki keterbatasan dalam bahasa yang terbatas akan menyebabkan mereka menggunakan tubuh mereka untuk mengekspresikan diri.

Bagian penting dalam mengasuh anak adalah membantu anak-anak kita memahami emosi mereka dan kemudian merespons dengan cara yang tidak menyakiti diri sendiri atau orang lain.

Kita Boleh Merasa Marah

Setiap orang pernah menjadi marah, sedih, dan terkadang takut—dan itu adalah pesan penting untuk dipelajari anak-anak! Anda boleh merasakan apa yang Anda rasakan dan Anda tidak salah karenanya, namun kita tidak boleh menyakiti orang lain. Bahasa “boleh” dan “tidak boleh” itu mudah dimengerti anak-anak. Itu adalah pesan yang jelas dan mengajarkan, namun tidak mempermalukan mereka atau meremehkan mereka ketika mereka melakukan kesalahan. Sebagai contoh:

“Kamu boleh merasa marah karena menara balokmu jatuh, tapi kamu tidak boleh melempar balok.”

“Kamu boleh merasa frustrasi pada kakak, tapi kamu tidak boleh memukulnya.”

Tekankan bahwa merasa marah itu tidak apa-apa dan merupakan hal yang wajar, namun mereka tidak boleh menyakiti orang lain karenanya.

Tawarkan Alternatif Sehat

Ada saran dari seorang guru prasekolah yang brilian: alih-alih mengatakan “Jangan lari di aula,” beri tahu anak-anak untuk “Berjalan dengan kaki tikus yang tenang” atau “Ayo berjalan dengan berjinjit pelan-pelan sampai ke ruang makan siang”. Daripada memberi mereka instruksi dengan kata “jangan”, dia memberi mereka alternatif yang menarik!

Jika kita hanya memberi tahu anak-anak untuk “berhenti memukul”, itu tidak akan membantu mereka meredakan perasaan tidak nyaman di dada mereka. Maka dari itu, kita perlu memberi alternatif yang sehat. Dengan waktu dan latihan, kita dapat mengajarkan mereka seperti:

  • Menggunakan kata-kata mereka untuk mengatakan perasaan mereka
  • Meminta bantuan orang dewasa ketika mereka tidak tahu harus berbuat apa
  • Menggunakan latihan pernapasan dalam untuk menenangkan tubuh mereka
  • Membangun otot-otot “kesabaran” mereka dengan menyanyi, menghitung, atau membayangkan sambil menunggu giliran

Berlatih Dan Mengajari Empati

Ketika anak-anak menggigit, memukul, atau menendang seseorang, itu adalah kesempatan yang baik untuk membantu mereka membangun empati mereka. Empati adalah kemampuan untuk merasakan bagaimana berada di posisi orang lain. Kita membayangkan bagaimana perasaan orang lain dan merespons dengan sikap peduli. Setelah perasaan menjadi lebih tenang, percakapan berbasis empati dapat terdengar seperti ini:

“Ingat pagi ini ketika kamu marah dan menendang temanmu. Adakah yang pernah menendangmu? Bagaimana rasanya? Bayangkan bagaimana perasaan temanmu. Apa yang nanti kamu lakukan saat kamu marah lagi?”

Sebagai orang tua, kita dapat berlatih empati dengan memperhatikan faktor-faktor yang berperan dalam respons anak-anak yang agresif: Apakah mereka lapar? Lelah? Iri dengan mainan baru teman? Apakah mereka merespons karena takut atau frustrasi?

Ketika kita menanggapi perasaan dan kebutuhan anak-anak kita—bahkan ketika kita dengan tegas menghentikan perilaku mereka yang berbahaya—kita mengingatkan mereka bahwa mereka dicintai dan bahwa kita peduli untuk mengajari mereka cara agar mereka bisa menghargai orang lain.

facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmailby feather